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Conseils, science, sante et bien-être
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Pas toujours facile de se relaxer et de profiter pleinement de la vie. Nos existences sont bien souvent stressantes. Nous avons une multitude de petites et grandes choses à gérer. Conséquences: un sentiment d’anxiété et de mal-être persiste. Comment faire...
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Les pieds froids Il peut s’agir : d’hypothyroïdisme Toujours à la recherche d’une paire de bas? Vous souffrez peut-être d’hypothyroïdisme, un trouble causé par la glande thyroïde. C’est qu’elle ne produit pas assez de certaines hormones qui aident à régulariser...
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Ça y est ! Vous avez enfin trouvé la robe de vos rêves. Elle est noire, terriblement sexy et... terriblement moulante. Malheureusement votre bidon est un peu gonflé et le résultat devant le miroir n'est pas celui que vous aviez espéré... Alors vous avez...
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Les jambes interminables des tops vous donnent des complexes ? La taille moyenne des Françaises est de 1,63 m, mais beaucoup n’atteignent pas ce “sommet”. Nos conseils imparables pour élancer votre silhouette. 1. Portez des vêtements près du corps Pour...
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Vous ne savez pas quoi faire quand vous avez le nez bouché ? Voici 5 astuces pour mettre un terme à tout ça, très rapidement. Dans le classement de ces petites choses qui peuvent gâcher une journée, le nez bouché doit être dans les 5 premières. Il empêche...
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Comment faire pour avoir confiance en moi avec mes kilos en trop ? On vous donne 10 astuces très simples pour enfin croquer la vie à pleines dents. 1 – ARRÊTER DE SE COMPARER AUX AUTRES Arrêter de se comparer aux autres est un élément essentiel pour qui...
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Après une soirée arrosée et quelques heures de sommeil seulement, difficile de ne pas hurler en se voyant dans le miroir : teint gris, yeux gonflés, rougeurs... Seulement, il faut aller au bureau/à un déjeuner de famille/à la messe. 4 astuces pour faire...
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Les personnes de grande taille peuvent littéralement contempler le monde par-dessus la tête de leurs voisins. Mais leur quotidien n'en est pas qu'avantagé, et il existe beaucoup d'idées fausses sur l'effet que la taille peut avoir sur la santé. Le point...
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Quoi de mieux qu’une bonne douche chaude pour débuter la journée ? La vapeur vous réveille et la pression de l’eau vous détend. Mais méfiance ! Ce rituel apaisant peut endommager votre peau un peu plus chaque jour… Bien qu’une douche semble bénéfique,...
