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Conseils, science, sante et bien-être
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C’est un coup de tonnerre dans le monde de la médecine. Une nouvelle étude d’Oxford [1] parue dans la revue « Social Cognitive and Affective Neuroscience » montre que le paracétamol, qui supprime nos propres souffrances, réduit aussi de façon dramatique...
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Manger de manière saine afin de garder la ligne et être en bonne santé, c’est du déjà vu, encore et encore. Cependant, un néerlandais s’est livré à une expérience assez incroyable. Il s’est privé, pendant un mois entier, de toute nourriture industrielle...
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L'été est la saison du farniente mais aussi l'occasion de bouger un peu plus ! L'occasion de tester cette série d'exercices mêlant renforcement musculaire et travail cardio. Idéal pour brûler des calories et se tonifier de la tête aux pieds. On suit les...
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Une petite révolution est en marche. Si la taille fine est encore majoritairement mise en avant dans la société, nombreuses sont les femmes à ne plus se laisser diriger par les diktats de la beauté et à assumer leur corps. Plus exactement : comparé aux...
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On est beaucoup à avoir envie de perdre du poids… Mais pas toutes pour les mêmes raisons ! Avant de vous lancer dans un régime, demandez-vous si vos intentions sont bonnes. Voulez-vous maigrir pour votre santé, pour votre confiance en vous, pour vous...
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Sensations de lourdeurs, crampes, picotements ou encore œdèmes, une mauvaise circulation du sang au niveau des jambes peut être désagréable et évoluer vers la formation de varices. La première des choses à faire est de marcher, tout simplement. L’écrasement...
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Les crampes vous réveillent la nuit? Elles vous incommodent aussi le jour? Vous souhaitez les prévenir ou les éradiquer? Mon billet d'aujourd'hui vous présente les principales hypothèses qui expliquent la présence des crampes. Vous trouverez aussi des...
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Une crème antirides selon les zones à traiter Ne prenez pas le choix de votre crème antirides à la légère ! Levieillissement de votre peau et la beauté de votre visage en dépendent. Vous devez définir la zone que vous souhaitez traiter en priorité. Le...
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Une mauvaise habitude qui favorise l'apparition de fourches. Vous en avez marre d'avoir les pointes de vos cheveux toutes abîmées? Selon le site Hello Giggles, vous commettez peut-être l'erreur de brosser vos cheveux juste après avoir pris une douche...
