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Conseils, science, sante et bien-être
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Les salles de bains sont des environnements chauds et humides, ambiance idéale pour faire pousser certaines catégories de plantes. Outre l'aspect esthétique, certaines plantes ont aussi des propriétés purifiantes de l'air. Alors, si vous désirez décorer...
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On le sait : la grenade est un excellent fruit, très riche en antioxydants. Les nutritionnistes conseillent même son jus pour la prévention des maladies cardiovasculaires, voire de certains cancers. Chez l'animal, il aurait également un effet protecteur...
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Les blessures aux tendons de l'épaule sont fréquentes et un certain nombre d'entre elles finissent par se calcifier. Et à lire les messages que vous me faites parvenir, il s'agit d'une des blessures qui fait partie de vos sujets de préoccupation, peu...
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Durant des siècles, le millepertuis était connu pour son pouvoir de cicatrisation (il l'est davantage aujourd'hui pourson action contre les humeurs dépressives ) : en usage externe, l'huile rouge des fleurs en boutons était utilisée pour soigner les brûlures...
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Entretenir sa souplesse permet de garder la forme et empêche de développer des problèmes articulaires qui nuisent à notre amplitude de mouvement. Travailler sa souplesse est très important et les exercices de stretching font d’ailleurs partie de tous...
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Marre d’être en nage à peine franchi le pas de la porte de votre job ? Bien que naturelle et indispensable au bon fonctionnement de notre corps, la transpiration, on s’en passerait bien ! Nous vous proposons 6 astuces de grand-mère pour au moins tenter...
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Rares sont les femmes qui portent un regard bienveillant sur leurs seins, qu'elles rêveraient plus petits, plus gros, plus fermes. Analyse de nos complexes... afin d'apprendre à faire la paix avec notre poitrine. Seins trop petits, trop gros, trop écartés,...
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Chacune a son petit truc. Un cachet, une bouillotte, une tisane, des massages à base d'huile essentielle, du repos. Les règles, c'est douloureux. Voilà un fait qu'on ne questionne pas. Souvent, notre mère, sœur, grand-mère, tante, en bref, toutes les...
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Après avoir passé deux mois à essayer de nombreux régimes extrêmes et des sports différents, le défi de remise en forme des Débalancées tire à sa fin. Bien qu’elles ne soient ni diététistes ni entraîneuses, les filles ont compris plusieurs choses en réalisant...
