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Conseils, science, sante et bien-être
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La roue tourne pour tout le monde. On ne s'en rend pas toujours compte mais il y a des signes qui ne trompent pas et ce n'est plus tout à fait pareil à 30 qu'à 20 ou 25 ans. Petit tour d'horizon des choses qui changent irrémédiablement. Ah les nuits blanches,...
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Pour se remettre à l’étrier de l’activité sportive quand on est du genre sédentaire, mieux vaut reprendre des activités d’endurance comme le vélo, la marche nordique, la danse ou l’aquabike pour éviter les blessures et les palpitations cardiaques. Voici...
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Jamie Davis, jeune femme originaire de l'Oklahoma, a fait l'amère expérience de l'omphalolith, une accumulation, au niveau de l'ombilic, de débris de kératine et de sébum. Ces deux protéines, en se combinant, forment une masse solide qui serait courante...
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Se connaître soi-même, dans son entièreté, avoir parcouru tous les recoins de son corps en solitaire permet d'avoir une sexualité épanouie. Et si votre partenaire de jeux les connait aussi, c'est encore mieux ! Pour vérifier si vous n'avez rien loupé,...
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Jusqu’alors, j’ignorais que mon matériel génétique représentait 800 mégaoctets (Mo) de données, 6 fois plus que ce que l’on stocke sur un DVD. J’ignorais aussi que mon cœur avait battu plus de 1,7 milliard de fois ou que je possédais sur l’ensemble de...
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Pour facile de faire le premier pas lorsque l'on veut faire du nu intégral en bord de mer... Avec un peu d'audace et les quelques clés que nous vous donnons, vous n'aurez bientôt plus aucun embarras. Femme à la plage 1. OUBLIER TOUS SES COMPLEXES Se lancer...
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Associée ou non à une activité physique, la crampe musculaire est particulièrement douloureuse : que faire pour la prévenir et la soulager ? La crampe consiste en une contraction violente, temporaire et involontaire d’un muscle. Elle survient et s’apaise...
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Vous avez profité du soleil en Belgique ou ailleurs et voudriez faire durer votre bronzage le plus longtemps possible ? Voici quelques conseils qui pourraient bien vous être utiles. Tout d'abord, petit rappel. Le bronzage est une réaction de défense de...
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Si le travail de renforcement musculaire permet évidemment de muscler et tonifier sa silhouette, il est également possible d'obtenir un résultat qui va au-delà des espérances initiales. Autrement dit, vous avez tellement bien travaillé que vous vous retrouvez...
