Conseils, science, sante et bien-être
Susan* a acheté un iPad à son fils de 6 ans, John, lorsqu'il était au CP. « J'ai pensé : 'Pourquoi ne pas le laisser prendre de l'avance?' » m'a-t-elle confié durant une séance de thérapie. L'école de John avait commencé à utiliser ces outils avec des...
Envie de vous remuscler sans pour autant devoir payer un abonnement dans une salle de sport ? Faites des exercices chez vous ! Pas besoin de matériel, votre seule motivation suffira pour resculpter votre corps. Mais avant de commencer, prenez bien conscience...
À côté de l'activité physique, l'apport de protéines en quantité suffisante permet aux seniors de conserver masse musculaire et autonomie. «J'ai l'impression que quoique je fasse, cela représente un grand effort!» Autour de 75 ans, 5 à 10 % des seniors...
INFOGRAPHIE - Les spécialistes ont aujourd'hui les moyens de bloquer les plus graves d'entre elles. Êtes-vous «parasomniaque» sans le savoir? Oui, si vous présentez des comportements psychomoteurs anormaux pendant votre phase d'endormissement, durant...
Drogués ou pas, nous sommes tous sensibles aux «biais attentionnels» capables de rendre n'importe quel objet irrésistible, même et surtout s'il nous est nocif C'est un argument qui revient souvent quand des non-dépendants font face à des dépendants: «Moi,...
Parfois, on bat sa coulpe sans avoir commis la moindre faute. S'intéresser à ce malaise peut être libérateur. C'est probablement le sentiment que les psychothérapeutes entendent le plus fréquemment s'exprimer durant les séances: la mère qui se reproche...
Dès le plus jeune âge, les parents se demandent si leur enfant sera gaucher ou droitier. Concrètement, ce phénomène proviendrait de l’asymétrie des deux hémisphères qui composent notre cerveau, le gauche et le droit. Pour rappel, ces deux parties du cerveau...
Le baclofène n'est pas le médicament miracle attendu par certains, même s'il permet de réduire la consommation d'alcool, en particulier chez les plus gros buveurs, selon des résultats d'essais cliniques rendus public samedi 3 septembre. En France, la...
La rentrée est difficile pour tout le monde, les enfants ne font pas exception. Quelques jours après le retour à l'école, la fatigue commence déjà à s'installer. Pendant les grandes vacances, progressivement, l'heure du coucher s'est décalée. Et c'est...