Conseils, science, sante et bien-être
1. La lumière de Noël Tout comme l’étoile dorée qui illumine le sapin, je souhaite que cette carte vous éclaire et inonde votre vie de lumière. Je vous envoie tout le bonheur du monde, Joyeux Noël ! 2. Une douce journée C’est le coeur rempli de lumière...
Par manque de temps ou d’organisation, il nous arrive de jeter de la nourriture. Avec quelques changements et un peu de volonté, le gaspillage alimentaire peut facilement être évité. Voici nos 10 règles d’or pour le réduire. En vous y référant, vous sauverez...
Moral dans les chaussettes et nez qui coule. L'arrivée de l'hiver entraîne un coup de mou. Mais des réflexes simples peuvent éviter que cela ne se transforme en maladie. Voici 10 conseils clés pour booster son corps, afin d'affronter la saison froide....
Vous vous retrouvez souvent « dans le rouge » à la fin du mois, sans trop comprendre pourquoi? Faire votre budget mensuel va vous permettre de savoir exactementce qui entre dans vos poches et ce qui en sort. Cela demande un peu d'organisation au début,...
Avez-vous ouvert vos récents relevés de placements? Si vous avez des déceptions, vous n'avez pas une situation exceptionnelle. Comme l'indice S&P TSX, la majorité des fonds communs et indiciels canadiens sont en repli depuis 12 mois. La baisse des prix...
Les règles pour une bonne négociation avec un cédant S’assurer que le vendeur est bien vendeur Purgez les questions essentielles dès le premier rendez-vous Veillez à ce que votre acquisition ne modifie pas radicalement votre mode de vie et votre train...
Nous faisons tous l'expérience d'activités qui nous motivent, nous rechargent en énergie positive... et d'autres qui nous sont pénibles et nous demandent des efforts. Ces dernières années, de nombreuses études, en particulier celles menées par Gallup,...
1. Réfléchissez à vos besoins. Que vous soyez seule ou en couple, déterminez quels sont vos objectifs et vos projets pour l'avenir. Souhaitez-vous partir en voyage? Acheter une nouvelle voiture? Rénover la cuisine? Économiser pour les études des enfants?...
Manque de lumière, froid, fatigue et moral en berne sont autant de symptômes réunis sous le nom de dépression saisonnière, un mal qui affecte 3 à 5% des habitants de l'hémisphère Nord dès l'automne. Astuces et solutions pour y échapper. La SAD ("seasonal...