Le remède contre la gueule de bois !

«Vous aimez les fins de semaine, mais vous avez des réveils difficiles? Vous avez tout entendu et tout essayé, de l'aspirine au café serré? Comment peut-on vraiment prévenir et soigner une gueule de bois? Suivez ces quelques techniques scientifiques pour retrouver rapidement visage humain!» promettent les chercheurs Mitchell Moffit et Gregory Brown d'AsapSCIENCE sur YouTube.

Dans une nouvelle vidéo, le duo nous explique ce qu'il faut boire et manger avant, pendant et après une folle nuit en ville :

Voici quelques-uns de leurs précieux conseils pour éviter les maux de tête : consommez des aliments gras et riches en glucides avant de boire, hydratez-vous toute la soirée (en buvant de l'eau!), prenez une aspirine avant de vous coucher (le Tylenol est à proscrire car associé à l'alcool, il risque d'endommager votre foie) et, le lendemain matin, requinquez-vous avec un déjeuner composé d'œufs, de bananes et de jus de fruit.

Les conseils sont plutôt basiques mais selon Mitchell Moffit et Gregory Brown, efficaces. Après tout, c'est scientifique.

Ces quelques minutes de sagesse s'achèvent sur une recommandation judicieuse : connaître ses limites. Chaque organisme métabolise l'alcool à son propre rythme. L'important est donc de savoir quand s'arrêter.

Et vous, quel est votre remède de prédilection contre la gueule de bois?

Par Shine On | Y! Qc Être