Conseils, science, sante et bien-être
Au bureau, vous avez l'habitude de faire plusieurs pauses pipi par jour, mais aussi de vous réfugier aux toilettes pour vous recoiffer, vous remaquiller, ou juste vous inspecter dans le miroir avant un rendez-vous client ou une grosse réunion ? Si vous...
«La preuve que l’abstinence en matière d’alcool peut causer une maladie cardiaque et une mort prématurée est irréfutable.» Cette affirmation du psychologue américain spécialiste de l’addiction Stanton Peele, et l’article entier qu’il consacre dans le...
Les Canadiens ont une stratégie unique pour limiter la violence et le harcèlement à l’école:faire venir des bébés dans les classes. Depuis 1996, le programme Roots of Empathy (Racines de l’Empathie) introduit des nourrissons dans les écoles primaires...
L'éditeur d'antivirus, Bitdefender, a publié son Top 10 annuel des arnaques les plus répandues sur Facebook à travers le monde. Au menu : la prétendue dernière coucherie filmée de Rihanna et des outils bidons censés améliorer les profils des utilisateurs...
Depuis la mort de Michael Brown, l’adolescent tué par un policier à Ferguson (Missouri) dans des circonstances encore troubles, les habitants de la ville ne cessent de manifester leur colère. Le ras-le-bol exprimé par la population mérite d’être replacé...
Depuis les années 1960, nombre de comportements et d'habitudes ont favorisé la prise de poids. Si bien entendu les aliments sont désormais plus caloriques, nous en mangeons également davantage. Pourtant, il suffirait de 30 minutes de sport par jour, et...
Le pays le plus malheureux au monde est la Moldavie. Par contre, les pays les plus heureux sont l'Islande et le Danemark. C'est à cette conclusion qu'arrive Eric Weiner, qui, pour son livre « The Geography of Blis : One Grump's Search for the Happiest...
Il existe un truc simple pour bien dormir : veiller à ce qu'au moins un des deux pieds reste découvert. Cette astuce permet à la fois de s’endormir plus rapidement, et de dormir plus profondément, comme le confirme Natalie Dautovich, professeur de psychologie...
Comme de nombreux acteurs comiques, Robin Williams, qui vient de se suicider, vivait en proie à la dépression. C’était aussi le cas de plusieurs grands noms de la comédie américaine: le comédien de stand-up Lenny Bruce est mort d’une overdose, Richard...