Conseils, science, sante et bien-être
1. Buvez, éliminez On ne cesse de la clamer, il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, particulièrement l’été. Pourquoi particulièrement ? Parce que qui dit chaleur (au-delà de 30 °C) dit augmentation de la sudation et donc plus de perte d’eau....
La grande tendance de cet été 2014, c’est, disons-le tout de go, « avoir un beau cul ». Il y a trois ans la mode était au régime Dukan, cette année c’est le 30 days squats, un programme qui consiste à faire quotidiennement et durant un mois des séries...
Vous arrive-t-il parfois d’avoir envie de ne rien faire, alors même que vous aviez un programme chargé pour la journée ? Nous connaissons tous ce type de situation, et souvent aussi, les remords liés à la procrastination à laquelle nous avons succombé…...
Cela fait quelque temps que vous allez travailler avec des pieds de plombs. Vous ne savez pas très bien pourquoi (on ne peut même pas incriminer le rude hiver, puisque les temps sont particulièrement doux), mais vous manquez de motivation. Pire, vous...
Sincère, stratégique ou commercial, le sourire est un admirable outil relationnel. Un signal social, que nous émettons souvent à notre insu, mais qui trahit nos véritables intentions. On appelle cela le body langage, décodé de manière inconsciente par...
Une étude de l’Institut scientifique de santé publique belge chiffre les dégâts du tabac en déterminant le nombre moyen d’années parties en fumée. Les fumeurs peuvent être inquiets sur leur longévité. Une étude del'Institut scientifique de santé publique...
C'est une situation à peine croyable, et qui pourtant est arrivée récemment à plusieurs personnes. En France, un bébé de 14 mois qui s'était noyé dans une piscine gonflable, lundi 11 août, a temporairement repris connaissance à la morgue, avant de mourir...
C’est une question que se posent économistes et travailleurs au moins depuis la Révolution industrielle. Et dans le passé, la réponse était généralement un «non» franc et direct... L’innovation est censée être le remède au marasme économique. Et si au...
Quelque 200 manifestants ont violé le couvre-feu dans la nuit de samedi à dimanche à Ferguson, ville majoritairement noire où la police locale est surtout blanche dans le centre des Etats-Unis, secoué par des émeutes après la mort d'un jeune Noir tué...