Conseils, science, sante et bien-être
L'atout majeur pour lutter contre le stress ? Une bonne organisation, bien sûr ! Voici quelques astuces pour reprendre les choses en main. INVESTIR DANS LES BONS OUTILS Un agenda digne de ce nom, ça n'a l'air de rien. Pourtant, c'est un outil de choc...
D'ici novembre 2017, les acteurs du paiement devront permettre aux particuliers de transférer des fonds en quelques secondes contre plusieurs jours aujourd'hui. De quoi marquer l'avènement du m-paiement. En imposant l'instantanéité des virements bancaires,...
En 2015, le salaire annuel médian des cadres en poste atteignait 48.000 euros (en brut), selon l'enquête sur les rémunérations effectuée chaque année par l'Association pour l'emploi des cadres (Apec). Soit une quasi stagnation par rapport aux années précédentes....
Un Nigérian qui a appelé son chien Buhari, le même nom que le président, et qui est poursuivi par la justice, a demandé sa relaxe vendredi. Joachim Iroko a "légalement le droit" de nommer son chien comme il l'entend, a fait savoir son avocat dans un communiqué....
Ces petits cailloux qui se forment dans les reins passent rarement inaperçus en raison des douleurs et des saignements qu’ils génèrent. Bien que la génétique joue un rôle, le mode de vie est essentiellement en cause dans leur apparition. « Le principal...
À ce stade de la campagne présidentielle américaine, les épouses des candidats sont habituellement omniprésentes, tout sourire. Mais n'y cherchez pas Melania, l'épouse de Donald Trump: depuis deux mois, elle a presque disparu. La dernière grande apparition...
Du transat à la chaise du bureau. La rentrée est, pour beaucoup, synonyme de position assise. Et bien souvent, de maux de dos. Pas moins de sept Belges sur dix ont souffert du dos au moins une fois dans leur vie. C’est votre cas? Il est donc temps de...
Sauf situation de réelle précarité, pas d’excuse, prétend un coach financier. Avec un salaire mensuel de 1800 €, on peut déjà économiser 10 à 20 % de ses revenus. Voici quelques trucs pour économiser sans se priver. 1. NOTEZ VOS DÉPENSES C’est souverain...
1. Gérer ses émotions et garder son calme Le matin conditionne le reste de la journée. Comme pour tous, commencer sa journée au calme et dans la sérénité est gage de bonheur. On est assuré de passer une bonne partie de la journée paisiblement. Il est...