Conseils, science, sante et bien-être
De la quête de doublé du Barça aux ambitions du PSG en passant par le duel entre Messi et Ronaldo, voici les 10 points à suivre cette année en C1. Barcelone, l'impossible doublé De nouveau roi d'Europe quatre ans après son dernier sacre, le FC Barcelone...
La massothérapie existe depuis des millénaires. En Chine, certains écrits indiquent qu’elle était pratiquée dans le but d’améliorer la santé globale et la remise en forme. Les Grecs, quant à eux, l’utilisaient avant les compétitions pour réchauffer les...
ire des listes, s’offrir une parenthèse, écouter son corps, rire… Découvrez notre petit programme spécial bonheur. Le bonheur s'apprend-il ? « Je dirais qu'il se travaille, en tout cas ». Chantal Duvaut Tavernier, est énergéticienne et auteur, avec la...
il peut s'avérer bienfaiteur quand il est «bon», le «mauvais» stress, lui, peut être handicapant. voici dix astuces vérifiées pour ne pas se laisser déstabiliser par cet intrus. 1. Etre serein quant à sa préparation Etre prêt physiquement, cela paraît...
Comme tout le monde, vous prononcez "quinze-cent quinze" (et pas mille cinq cent quinze), et comme beaucoup, vous savez qu’il s’agit de la date d’une bataille, qui s’est déroulée à Marignan il y a pile 500 ans, en Italie, sous le règne de François 1er....
Vincent Di Benedetto est un des visages de la course à obstacles en France. Membre Spartan Race Élite, ambassadeur Reebok et coach sportif dans la vie de tous les jours, il vous donne 10 conseils pour réussir une course à obstacles. Choisissez bien votre...
Parce que l’automne c’est joli et haut en couleur, mais ça veut aussi dire que l’hiver et le froid ne sont pas bien loin… Souvent, on a une vraie baisse de moral à cette période, dû à la rentrée, à la fin des vacances, au changement de temps, etc… Pas...
Ca y est, vous avez enfin trouvé chaussure à votre pied ! Le truc, c’est que séduire un mec, c’est facile. Le garder, c’est une autre histoire. Alors, pour vous assurer de passer le cap des premiers mois et le rendre accro, suivez ces 10 conseils. 1 –...
En cette période de rentrée, la CNIL a édité sa nouvelle affiche pédagogique à destination des enfants, de leurs parents et des enseignants pour utiliser Internet sans risque. Et cette année, j'ai eu la chance de participer à sa réalisation : Si vous...