Conseils, science, sante et bien-être
Pourquoi la police prive les suspects de sommeil ? Pour diminuer leur volonté et les rendre plus dociles. Il est aussi prouvé que plus on dort régulièrement, plus on a de chances de vivre vieux. Le sommeil est particulièrement nécessaire pour les cellules...
Nous sommes constamment sollicités par nos responsabilités professionnelles et par nos activités familiales. Dans ce contexte, l’idée de tenir un journal personnel semble pratiquement inconcevable et possiblement archaïque. Avec tous les outils de développement...
"Quels sont vos trois principales qualités? Vos trois principaux défauts?" Tellement frustrant... Vous prépariez cet entretien d'embauche depuis des jours, et voilà tout ce que votre recruteur a dans le ventre... Mais ne vous plaignez pas. Il y a bien...
Une des étapes importantes dans la vie des jeunes enfants, c’est l’apprentissage du rangement… C’est malheureusement aussi souvent synonyme de crise et pleurs ! Heureusement, avec quelques astuces déco on peut rendre le rangement un peu plus ludique et...
Il n’y a rien de plus irritant que de se féliciter de la fraîcheur et de la légèreté de ses cheveux après le shampoing et de les retrouver gras comme s’ils avaient été plongés dans une friteuse le soir même ou le lendemain. Pourtant, il existe des solutions...
La Rédaction vous offre ses conseils pour optimiser vos chances de concrétiser sur Meetic, AdopteUnMec.com et autres services de ce genre. 1. Mettez en avant vos connaissances. Pour cela, posez sur votre photo avec un livre (BHL, Kant, le dernier rapport...
Extrêmement doux et un brin acidulé, le fruit de la passion est l'un des plus célèbres fruits tropicaux. Outre ses vertus gastronomiques, il est aussi un incontournable allié santé. Contre le cancer Riche en antioxydants, le jus de fruit de la passion...
« Mangez 5 fruits et légumes par jour » … ça laisse rêveuses quelques Maman hein! Initier nos enfants au vrai goût des aliments est un vrai challenge en ces temps de malbouffe. Je me souviens non sans émotion de ce buffet dans l’hôtel d’un parc d’attraction,...
Entretenir sa souplesse permet de garder la forme et empêche de développer des problèmes articulaires qui nuisent à notre amplitude de mouvement. Travailler sa souplesse est très important et les exercices de stretching font d’ailleurs partie de tous...