Conseils, science, sante et bien-être
Vous avez grandi « en province » et dans une toute petite ville ? Vous vous reconnaîtrez forcément dans ce top 10. (Désolé…) 1. T’as passé ton permis à 18 ans. Pile. Mais avant ça t’as galéré à appeler ta mère au milieu de la nuit (en lui faisant croire...
Ces quelques conseils peuvent vous aider à vivre plus longtemps et en bonne santé. 1. Couper son smartphone le soir Bien dormir est essentiel pour préserver ses capacités cérébrales. « Le sommeil est un temps de repos, mais aussi de réparation pour le...
La rentrée est pour certains synonymes de nouvelles aventures passionnantes à vivre. Pour d'autres, c'est plutôt de nouvelles épreuves et de difficultés à affronter. Et c'est sans compter l'influence du changement de saison et des caprices de la météo....
1. Parce que les matières vegan sont de plus en plus belles (même le faux cuir) S'il y a quelques années, certains pour s'habiller vegan se voyaient restreints à recycler leur sac de pomme de terre en lin, les choses ont bien évolué. Exit les vestes ultra-brillantes...
Bonne nouvelle pour ceux d'entre vous qui auraient des projets après le mois de septembre : la Terre n'explosera pas. Par la faute de rumeurs insistantes, la NASA a été forcée de démentir l'imminence d'une collision entre la Terre et un astéroïde, annoncée...
1/ Un enfant ce n'est pas QUE mignon. Sans parler des substances odorantes et visqueuses qui s'échappent sans crier gare de leurs bouches et de leurs fesses, un bébé ça crie. Beaucoup. Beaucoup. Beaucoup. Et puis soyons honnêtes, certains sont moches...
Dans nos pays, le pessimisme a trop souvent la cote. Ceux qui s'obstinent à voir la vie du bon côté, malgré la crise, la violence et la pollution, passent au mieux pour des naïfs, au pire pour des imbéciles. Selon le psychologue et psychiatre français...
- Avant le vol, faites une petite séance de sport pour vous défouler ou, si vous ne pouvez / voulez pas, faites au moins quelques étirements pour avoir les muscles détendus. - Mettez une tenue confortable, style t-shirt, legging et baskets. Prévoyez aussi...
Les glucides, les protéines et les graisses qui se trouvent dans tout ce que nous mangeons sont transformés en sucres simples (comme le glucose), en acides aminés et en acides gras libres. Ces aliments se retrouvent dans le sang d'où ils sont diffusés...