Conseils, science, sante et bien-être
Le gouvernement français a assoupli jeudi les critères pour devenir Français, une première étape pour redresser la courbe déclinante des naturalisations, suscitant les critiques de la droite qui l'accuse de "brader" la citoyenneté française. Cette circulaire,...
Productivité : le mot fait peur. Non, n'arrêterez pas de lire ! Vous pouvez être plus productif sans avoir la langue à terre à la fin de la journée. La Harvard Business Review donne six conseils : 1. Dormez bien : 90 % des gens ont besoin de 7 à 8 heures...
Vous connaissez déjà plusieurs façons d'économiser. En voici d'autres. Qui n'a pas besoin d'argent de nos jours? Voici quelques idées pratiques qui vous permettront d'économiser davantage. Cuisinez en grande quantité et congelez vos plats. Lorsque vous...
Argent, travail, enfants… Les sources de stress sont la plupart du temps bien identifiées. Certains facteurs insoupçonnés contribuent pourtant à générer angoisse et inquiétude. Tour d’horizon. Animaux domestiques On a beau considérer que ce sont nos meilleurs...
Selon les statistiques, en France, 2 femmes sur 3 souhaitent maigrir… fait plus récent, 1 homme sur 2 le veut aussi ! Voilà de quoi faire les beaux jours du business des régimes. Pourtant, à en croire les études, aucun des régimes vedettes testés à ce...
Le perfectionnisme n'égale pas la recherche de l'excellence, mais bien de l'inatteignable. À trop vouloir que tout soit parfait tout le temps, on devient parfaitement malheureux et c'est souvent ce qui éteint un couple. Le manque de lâcher-prise est signe...
Une étude du cerveau par IRM montre que l'on est plus attiré par la nourriture riche en graisses quand on ne prend pas de petit déjeuner. C'est un conseil désormais connu: pour éviter les fringales, il est préférable de prendre un petit-déjeuner consistant...
Voici sept des positions sexuelles qui vous aideront à varier vos ébats amoureux tout au long de l'année... ou tous les jours de la semaine! La position Andromaque Cette position se traduit par le fait que l'homme est allongé et la femme sur le dessus....
Le bonheur d'être grand-parent se construit ; il ne viendra que progressivement mais avec des conditions, du "métier", et ... la capacité à faire face à des situations parfois difficiles. Les conditions du bonheur 1- Accepter - si ce n'est se réjouir...