Le mot qu'il faut absolument bannir de vos disputes de couple

Tout est une question de communication.

Comment améliorer votre vie amoureuse? Pour l'expert Jeffrey Bernstein, qui s'exprime dans les colonnes de Psychology Today, il suffirait d'éliminer un tout petit mot de votre vocabulaire, non seulement quand vous communiquez avec votre partenaire mais aussi quand vous pensez à elle/lui.

Ne dites plus "tu devrais" ou "il/elle devrait", conseille le psychologue. "Quand on pense en termes de "devrais", cela crée de l'énergie négative, qui finit par devenir toxique dans un couple." Spécialisé dans les thérapies de couple et familiales, Jeffrey Bernstein estime que le mot "devrais" provoque un sentiment de honte chez l'autre, qu'il faut à tout prix éviter.

Au lieu de dire "tu devrais", l'expert recommande plutôt l'usage de "je voudrais" ou "j'aimerais". Par exemple, si vous pensez "Tu devrais savoir comment je me sens", essayez plutôt la phrase "J'aimerais que tu écoutes mon point de vue". Il vous faudra peut-être un peu de temps pour corriger cette mauvaise habitude, mais ça vaut vraiment le coup d'essayer selon le docteur Bernstein. 

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