Cellulite : que faire contre la peau d'orange ?

La cellulite touche près de 90 % des femmes, minces ou en surpoids. S'il n'existe pas de solution miracle, certaines méthodes améliorent nettement l'aspect de la peau.

Il convient d'abord de rappeler que la cellulite est un problème esthétique, elle n'est en aucun cas apparentée à une maladie. L'origine de la «peau d'orange» diverge selon les femmes. Ainsi, on distingue généralement trois types de cellulites. La plus courante, favorisée par le surpoids et une alimentation trop riche, est dite «adipeuse». Les cellules graisseuses, ou adipocytes, situées dans la couche la plus profonde de la peau, sont alors anormalement chargées de graisse et forment des capitons à la surface de la peau. La cellulite adipeuse se localise le plus souvent sur les hanches, le ventre et les fesses.

«La cellulite “aqueuse” est quant à elle provoquée par un excès de rétention d'eau. Elle touche particulièrement les personnes très sédentaires ou souffrant de troubles de la circulation», explique le Dr Ariel Toledano, médecin vasculaire phlébologue. Ce type de cellulite se manifeste surtout au niveau des chevilles, des mollets, des cuisses et des bras. Enfin, lorsque la cellulite est installée depuis longtemps, elle est dite «fibreuse». En cause: le durcissement des fibres de collagène qui entourent les cellules graisseuses, ce qui perturbe alors leur répartition dans l'hypoderme. Les zones concernées sont majoritairement les genoux et les cuisses.

Des solutions ciblées en fonction du type de cellulite

Une fois installée et quelle que soit sa nature, la cellulite est difficile à déloger. Néanmoins, il est possible d'améliorer sa silhouette. Une activité physique régulière et une alimentation équilibrée sont les premières pistes à envisager. Le vélo, la gymnastique et la marche aquatiques sont très efficaces. «En complément, les crèmes anticellulite, appliquées tout au long de l'année et au moyen d'un massage méticuleux, offrent également de bons résultats», selon le Dr Toledano. Ces crèmes peuvent cibler la circulation (marron d'Inde, hamamélis ou encore vigne rouge) ou les cellules graisseuses (caféine, carnitine, forskoline).

Les massages modelants (palperrouler) permettent par ailleurs de réduire les capitons après plusieurs séances. Ils sont réalisés manuellement ou mécaniquement par un professionnel (kinésithérapeute, médecin esthétique ou esthéticienne). Ils sont indiqués pour tous les types de cellulite.

Pour la cellulite adipeuse uniquement, certains dermatologues proposent de détruire la graisse par le froid. Assez onéreux, ce procédé, appelé cryolipolyse, est destiné aux graisses très localisées et permet de détruire 20 % des adipocytes. «Néanmoins, les effets à long terme de cette technique récente sont encore méconnus», tempère le Dr Toledano. Enfin, toujours en cas de cellulite adipeuse, la liposuccion peut être envisagée. Mais cet acte chirurgical n'est pas anodin et reste coûteux.

Notons que ces méthodes présentent un point commun: leur effet n'est que transitoire. La peau d'orange peut être diminuée, mais la cellulite revient si les traitements sont arrêtés. Le meilleur moyen de limiter son développement reste d'adopter une bonne hygiène de vie au quotidien. 

 Source